Agenda Mulher: Diario menstrual

O QUE A AGENDA DA MULHER? uma agenda perp tua (*), que inclui um calend rio menstrual pr tico, para aprender a conhecer o nosso ciclo. uma ferramenta til para manter um registro di rio das mudan as f sicas, emocionais e mentais que enfrentamos durante o ciclo. Esta pr tica aumenta significativamente a consci ncia de n s mesmas e de quem somos. Ela tamb m cont m um calend rio lunar, textos e ilustra es inspiradoras e empoderadoras relacionadas experi ncia de viver em um corpo feminino. O QUE TEM ESTA AGENDA DE ESPECIAL? Nos textos, compartilho o que me tem ajudado de alguma forma a viver mais plenamente, aumentando minha consci ncia, o que permitiu empoderar-me e integrar a natureza c clica em uma estrutura linear. S o diversos os temas tratados na agenda, todos concernentes mulher: menstrua o, gest o de energia, sexualidade, organiza o, dor, autoconhecimento, reflex es sobre beleza e imagem, poder feminino, c rculos de mulheres, auto gest o da fertilidade, lugar das mulheres na sociedade ... As imagens que apresentamos conectam com a ess ncia feminina; elas foram feitas total ou parcialmente, com o sangue menstrual, criando belas composi es cheias de mensagens profundas e simb licas. QUAIS S O AS VANTAGENS DE CONHECER O NOSSO CICLO MENSTRUAL? - Poder planejar e apreciar a vida, nos respeitando e sendo mais eficientes. - Gerenciar nossa fertilidade de forma aut noma. - Aprender a usar a menstrua o como sistema de orienta o para o cuidado da sa de, para gerenciar a nossa energia e criar projetos efetivos. - Entender melhor como funcionamos nos relacionamentos. - Ajuda a reduzir o nosso n vel de autoexig ncia e frustra o. - Receber a chave para se conectar ao sentido interno de sua exist ncia. - O normal na natureza a mudan a constante; tempo de viver de acordo com a nossa natureza, aceitando-nos em todas as fases, para achar os presentes que elas nos oferecem. N o podemos fingir que sempre ver o. (*) O QUE UMA AGENDA PERP TUA? Perp tua significa que voc pode inici -la na poca do ano que quiser. Cont m calend rios de v rios anos e cada p gina tem escritos os dias da semana, mas n o o n mero do m s. Voc poder ver um exemplo na amostra acima.