Agenda di una vera Befana

Libro interattivo di supporto per recuperare la speranza. Un diario/agenda a pagine bianche e numerate su cui scrivere i propri pensieri ed esercizi, in pi all'interno pensieri ed esperienze di una vera "Befana" persona sofferente che cerca Speranza per incoraggiare gli altri a fare lo stesso. In conclusione una tecnica di recupero di Speranza e Autostima attraverso canzoni, veri brani con parole che danno forza. Provata gi da alcuni amici sui social, la tecnica aiuta. Ispirata al coaching e alle tecniche di recupero della risorsa e al rilassamento con musica, essa porta a ritrovare ci che si ha perso solo ascoltando delle canzoni.