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Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
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In diesem 4-Wochen-Programm erfahren Kinder und Jugendliche Möglichkeiten, den eigenen Stresslevel zu reduzieren und sich dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent zu stellen: Sie entwickeln Resilienz.Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation.
- Undertittel
- Praktische Ubungen fur den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm
- Forfatter
- Mona Bektesi, Sandra Walkenhorst
- ISBN
- 9783840338410
- Språk
- Tysk
- Utgivelsesdato
- 22.5.2023
- Tilgjengelige elektroniske format
- Epub - Adobe DRM
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