Achtsamkeit für die moderne Führungskraft

Glaubt man einschl gigen Buchtiteln, l sst sich mit Achtsamkeit nahezu jede seelische Herausforderung l sen - Stress, Depression, Angst, Sucht oder Beziehungskrisen. F r buddhistische M nche ist Meditation, die oft ausge bt wird um Achtsamkeit zu erlangen, dagegen der Weg zum Gl ck. Fakt ist, dass mittlerweile auch in Deutschland Firmen wie Bosch, Siemens oder RWE mit Achtsamkeitstraining experimentieren und es selbst bei der Deutschen Bank oder der Europ ischen Zentralbank Meditationsgruppen gibt. Achtsamkeitstraining wird also offenbar als sinnvoll und nutzbringend eingestuft. Im Rahmen dieser Arbeit wird zun chst der Zusammenhang zwischen F hrung, Emotionaler Intelligenz und Achtsamkeit thematisiert und anschlie end die in der Praxis angewandten Trainingsmethoden und deren Qualit t untersucht.