A preparação técnica ofensiva do karateca

A obten o de resultados desportivos elevados depende da utiliza o ptima dos recursos dispon veis. No mbito da prepara o desportiva, h muitos aspectos a trabalhar, um dos quais a lateralidade. Este aspeto contribui para a individualiza o do treino desportivo, o que leva a uma aten o mais personalizada ao atleta. O presente trabalho oferece uma nova vis o da conce o da prepara o t cnica baseada no diagn stico das potencialidades subjacentes dos nossos atletas.