50 ENTRENAMIENTOS SORPRENDENTES DE BODYBUILDING y PLAN DE COMIDAS VEGANAS SEGUNDA EDICION: ENTRENAMIENTOS INTENSOS PARA FISICULTURISMO Y PLAN SABROSO

50 ENTRENAMIENTOS SORPRENDENTES DE BODYBUILDING Y PLAN DE COMIDAS VEGANAS es el mejor libro para obtener el cuerpo que siempre ha querido. Sin explicaciones largas, simplemente los mejores entrenamientos y nutrici n muscular para lograr sus objetivos. Completo con 50 entrenamientos de fisiculturismo, incluyendo ejercicios de pecho, de piernas, de abdominales y mucho m s. -Ejercicios para impulsar el metabolismo, que reemplazar el entrenamiento aburrido y repetitivo. -Definici n de Masa Muscular -Recuperaci n r pida -Concejos para tu Mejor Levantamiento de Pesas -Comidas diarias veganas deliciosas, con un desglose nutritivo completo. --Smoothies Veganos llenos de proteina - CREE SU CUERPO DE POR VIDA No necesita suplementos de fisiculturismo con la mejor nutrici n vegana. Con el fisiculturismo natural, usted crear un cuerpo fuerte y saludable desde adentro. Disfrute 50 comidas veganas diarias que mejorar n su desempe o, al consumir solo los mejores nutrientes para su cuerpo. Sin carne ni l cteos que producen inflamaci n innecesaria. Con cada comida usted tendr un desglose de calor as, carbohidratos, prote nas, fibra y grasas. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compiti satisfactoriamente a lo largo de todo el mundo. Comparte a os de experiencia como atleta y entrenadora, trayendo una perspectiva invaluable.