??????? ??????? ?????????? ?? ??????? ??С

Мышечная производительность в спорте зависит от ряда факторов. Время тренировки - один из факторов, который может повлиять на эти показатели.Целью данного исследования было оценить реакцию на повреждение мышц, параметры тестостерона и кортизола после силовых тренировок в разное время, чтобы определить лучшее время суток для развития мышечной силы или гипертрофии.