???????? ?? ????????? ???????? III

Как выполнять самьяму?: Сначала мы входим в медитативное состояние, фокусируем внимание на выбранном нами объекте, углубляем концентрацию до тех пор, пока понятие субъекта и объекта не станет неразличимым. В такой ситуации и состоянии актом воли мы изменяем внутреннюю или внешнюю природу объекта, или то и другое одновременно, в флуктуациях пространства-времени, визуализируя такое событие, внутренне переживая его происходящее в нашем собственном Будучи измененным по номиналу.Это совершенство йоговского самоконтроля можно превзойти только тогда, когда достигнуто состояние Нирвикальпа Самадхи Йоги. Через самьяму достигается познание истинной природы вещей и через это ее контроль. Так обретаются так называемые шидди, или психические силы, которые могут вызывать беспокойство и умственную неуравновешенность, для чего желательно отречься от них и сосредоточиться на осознании Бога, обретении блаженства и высшего знания Бесконечной Реальности.