?????? ??????? ? ??????? ??????????????

Антиоксиданты являются самыми необходимыми соединениями для здоровья человека и продления его жизни. Современный образ жизни доставляет человеку много неприятностей, вызывая окислительный стресс, который является основной причиной тяжелых заболеваний, таких как рак, сердечно-сосудистые и другие, а самым сильным уничтожителем свободных радикалов являются антиоксиданты. Эти свободные радикалы образуются в результате окислительного стресса, и их не удаляют лекарства. Единственный способ уничтожить эти свободные радикалы - антиоксиданты, которые содержатся в растительной пище, овощах, фруктах и т. д. В этой книге подробно объясняется механизм действия антиоксидантов, содержащихся в пище, на защиту нашего здоровья.