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佑灯 1983 年1月生人，中科院心理研究所心理咨询师，常年做公益心理咨询。曾在中国东南沿海参过军；500强企业打过工；省市区街（乡）四级政府做过普通公务员。

人生 40载，在抑郁、躁狂的情绪影响下，既有轻躁赋能、事业小成过，也曾身心失能、"劳财害命"甚至家庭破碎。所幸在亲人、友人和自己的努力下，克服了抑郁、躁郁症，

体会了人间冷暖，感悟了人生真谛，逐渐将"治愈自己、疗愈他人"作为未来工作和生活的方向。活跃于头条、抖音、百家等平台（号名均为"佑灯yh"），免费作直播经验分享，义务为国内知名心理平台提供文章，重点学习、研究和分享抑郁、躁郁症等心理障碍问题和案例，努力为广大读者和患友解答抑郁、躁郁症等方面的疑惑。