???????? ??????

- Это пошаговая программа ежедневных упражнений.

- Занятия не потребуют много времени каждый день надо читать всего по паре страниц.

-Книга дополнена серией специально разработанных игр для тренировки памяти.

Какой бы плохой вы ни считали свою память, она ничем не хуже, чем у чемпионов по запоминанию. Все дело в практике надо тренироваться как можно чаще, а не перекладывать ответственность на многочисленные гаджеты. Если вы приучите себя регулярно запоминать что-либо, то сможете в полной мере использовать свои врожденные способности.Эта книга поможет улучшить память всего за 40 дней Используя результаты последних исследований и испытанные методы, Гарет Мур показывает, как даже простые маленькие шаги приводят к положительному эффекту.

Цитата

В нашей памяти заключена наша сущность, без нее мы не знали бы кто мы, не могли бы помнить прошлое, строить планы на будущее и формулировать связанные мысли.

Зачем читать

До недавнего времени очень многое приходилось держать в памяти, а теперь благодаря всевозможным гаджетам мы отвыкаем пользоваться памятью. Благодаря этой книге вы приучите себя сознательно загружать память. Вы узнаете о многочисленных техниках запоминания, например, поймете, как пользоваться чертогом памяти, описанном в сериале Шерлок, и вам станет легко удерживать в памяти даже очень большие объемы информации.

Для кого

Для всех, кто хочет улучшить свою память.

Об авторе

Гарет Мур - получил научную степень в Кембриджском университете, он автор многих бестселлеров о развитии мышления и памяти.