Skolestart og følelsene mine

Barn har STORE følelser. Det er ikke alltid så lett! I følge Stéphanie Couturier er det mye enklere å takle følelsene når man kjenner igjen de. I boka "Skolestart og følelsene mine" følger vi Selma som er seks og et halvt år gjennom hennes første skoledag. Fra forberedelsene hjemme, via det første møtet med nye venner og lærere, friminutt og undervisning. De korte tekstene og spørsmålene inviterer til å snakke sammen om skolestarten. Boka har fine illustrasjoner, små klaffer og er i et stort format.

Mange barn er nervøse og gruer seg, andre gleder seg. Boka viser på at alle er vi forskjellige. Den gir ikke svar på hvilke følelser som akkurat ditt barn kommer til å oppleve, men ved å lese boka sammen og snakke om inneholdet, kan både barnet og du være litt bedre forberedt ved første skoledag.

"Skolestart og følelsene mine" har også fått en aktivitetsbok, "Følelsene mine, Lek og lær", med morsomme oppgaver som kan hjelpe barnet med å kjenne igjen og forstå følelser som å være glad og stolt, sinna og sjalu, redd, trist og flau. Her får dere praktiske tips som at en lykkestein i lomma kan hjelpe barnet til å kjenne seg modig og enkle yoga og pusteøvelser som hjelper når barnet er redd eller sinna.

Stéphanie Couturier (født 1978) er en fransk forfatter. Hun er utdannet psykomotorisk terapeut og underviser i sofrologi, et fag som handler om å hjelpe mennesker med å balansere kropp og sinn, og ta kontroll over mentale tilstander. Couturier har skrevet mange bøker for barn og voksne om barns følelsesliv, flere av de er oversatt til norsk.