The Wellness Planner Burde

Terveys ja hyvinvointi ovat kaiken perusta elämässä. Tämä kalenteri on luotu auttamaan sinua pitämään huolta itsestäsi kestävästi ja tietoisesti – ennen kuin keho ehtii antaa varoitusmerkkejä. Pieniin, pitkäjänteisiin muutoksiin keskittyen se tukee sinua luomaan arjessa helposti ylläpidettäviä rutiineja.

Kalenteri yhdistää päivittäisen suunnittelun, reflektion, tavoitteet ja seurannan, jotta voit vahvistaa sekä kehoa että mieltä. Kyse ei ole vain ravinnosta ja liikunnasta, vaan kokonaisuudesta: tavoista, palautumisesta, kiitollisuudesta ja itsehoidosta. Inspiroiva työkalu, joka antaa sinulle enemmän energiaa, lisää motivaatiota ja tukee sinua saavuttamaan tavoitteesi ja unelmasi – tavalla, joka kestää pitkällä aikavälillä.

Mitat: 217 x 175 x 25 mm.
Kansi: Pellavatekstiili. Sidottu.
Yksityiskohta: Merkkinauha.
Sivujen määrä: 224.
Paperin paino: 115 g.
Luontoystävällisyys: FSC®.
Tavaramerkki: Burde.

Legal manufacturer Name: Burde Publishing AB
Legal manufacturer Adress: Box 3101, SE-350 43 VÄXJÖ
Legal manufacturer website:https://www.burde.com
Legal manufacturer e-mail: info@burde.com