Zwischenhalt - authentisch leben lernen

Das vorliegende Buch ist f r Menschen geschrieben, die in unserer von Hektik und Aktivismus gepr gten Zeit nicht nur von allen m glichen Aufgaben und Verpflichtungen getrieben werden wollen, sondern die ihr Leben eigenverantwortlich gestalten m chten. F r Zeitgenossen also, die daran interessiert sind, einen Schritt zur ckzutreten und sich Gedanken ber die Art ihrer Lebensf hrung zu machen. Ihnen k nnen diese Impulse zu einem Zwischenhalt dienen, der zu Selbstreflexion und Neuorientierung f hren kann. Sie atmen einen befreienden Geist, der Mut macht, sich dem Leben zu stellen und authentisch zu werden. Das geht in keinem Leben ohne die Bereitschaft, sich schwierigen Erfahrungen zu stellen. Und zwar so zu stellen, dass aus Belastungen neue Chancen werden, dass ngste nicht verdr ngt werden m ssen, sondern auf neues Vertrauen hin berwunden werden k nnen. Wer es wagt, sich auf solche Prozesse einzulassen, findet in diesem Buch eine F lle von hilfreichen Anregungen. Es werden 12 wesentliche Themen der Lebenskunst beleuchtet als Einladung, Schritt f r Schritt ein sozialvertr gliches Selbstbewusstsein einzu ben.