Zdorove cherez stopy

2-e izdanie
Zdorove nachinaetsja s nog. I eto ne metafora, eto fiziologija. Ved nogi - eto dvizhenie. A poka my khodim, my ozdoravlivaem svoj organizm. V svoej novoj knige doktor Bubnovskij kasaetsja kljuchevykh voprosov zdorovja nog. Znali li vy, naprimer, chto vo vremja khodby (ne bega!) myshtsy podderzhivajut veny i vosstanavlivajut ikh - v rezultate mozhno zabyt o varikoze. I, naoborot, pri dlitelnom sidenii krovotok v rajone tazovykh kostej perekryvaetsja - v rezultate oteki, boli i deformatsija ven. Avtor predlagaet razlichnye uprazhnenija s primeneniem i bez primenenija spetsialnogo oborudovanija:- pri bytovykh travmakh golenostopnogo sustava;- pri podagre, ili "kostochke";- pri golovnykh boljakh i silnykh otekakh;- pri reabilitatsii posle sportivnykh travm. V svoej novoj knige doktor meditsinskikh nauk, professor S.M. Bubnovskij, avtor printsipialno novoj sistemy snjatija bolej i vosstanovlenija zdorovja bez lekarstv i operatsij, rasskazyvaet o tom, kak vosstanovit zdorove stopy i sokhranit ego na dolgie gody