Tallenna
Your Anxiety Beast and You
Lue Adobe DRM-yhteensopivassa e-kirjojen lukuohjelmassaTämä e-kirja on kopiosuojattu Adobe DRM:llä, mikä vaikuttaa siihen, millä alustalla voit lukea kirjaa. Lue lisää
Your Anxiety Beast and You is a kinder, more compassionate approach for people suffering from anxiety. Don't live with an enemy inside your mind, see anxiety for what it really is-an inner hero. It tries to protect you from threats but gets confused about what the true threats are. Learn to cope and train your anxiety to be a better inner-companion through methods based on compassion-focused therapy, CBT and ACT with humour and compassion.
- Kirjailija
- Eric Goodman
- Kuvittaja
- Louise Gardner
- ISBN
- 9781775594482
- Kieli
- englanti
- Julkaisupäivä
- 14.4.2020
- Kustantaja
- Exisle Publishing
- Formaatti
- Epub - Adobe DRM
- Lue e-kirjoja täällä
- Lue e-kirja mobiililaitteella/tabletilla
- Lukulaite
- Tietokone
