XXL Stiller Reflux Kochbuch

Dieses Reflux-Kochbuch ist voll von kostlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit uber 250+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen... Stiller Reflux, auch laryngopharyngealer Reflux (LPR) genannt, ist eine Erkrankung, bei der Magensaure in den Rachen und den Kehlkopf (auch als Hals oder Kehlkopf bezeichnet) zuruckflie t, die Teil der oberen Speiserohre sind. Wenn die Magensaure mit dem Rachen in Beruhrung kommt, kann sie das Gewebe schadigen und aufgrund des gro en Unterschieds im Sauregehalt zu Entzundungen und veranderter Empfindlichkeit fuhren. Es ist normal, ab und zu eine heisere Stimme zu haben. Wenn Sie aber feststellen, dass Ihre Stimme regelma ig raspelt, konnte es sich um einen sogenannten laryngopharyngealen Reflux (LPR) handeln. Um es kurz zu machen: Der stille Reflux ist eine Form des sauren Refluxes, aber er ist nicht so bekannt wie seine Schwesterkrankheit, die gastroosophageale Refluxkrankheit (GERD). Was also ist laryngopharyngealer Reflux und wie kann man feststellen, ob man ihn hat? Welche Lebensmittel sind geeignet und welche nicht? Dies und mehr erfahren Sie in diesem Buch. Was ist das Ziel der Stillen-Reflux-Diat?Die Muskeln in der unteren Speiserohre, auch bekannt als Osophagussphinkter, fungieren als Einwegventil zwischen Speiserohre und Magen. Sie ermoglichen, dass Nahrung aus der Speiserohre in den Magen gelangt, und verhindern, dass Magensaure und Nahrung aus dem Magen in die Speiserohre zuruckflie en. Wenn er entspannt ist, kann der Osophagussphinkter nicht richtig schlie en. Dies kann zu einem Ruckfluss von Nahrung und Magensaure fuhren, was wiederum Refluxsymptome hervorruft. Bei der Stillen-Reflux-Diat werden Lebensmittel weggelassen, die die Muskeln in der unteren Speiserohre entspannen und die Refluxsymptome verschlimmern konnen. In Kombination mit Medikamenten kann sie helfen, Refluxsymptome zu verhindern und die auslosenden Nahrungsmittel zu identifizieren, die Ihren Zustand verschlimmern konnten. (mehr Informationen finden Sie im Buch)