Wege zu seelischer und körperlicher Gesundheit

Chinesische Medizin zum Anfassen Vor dem Hintergrund seiner langj hrigen Praxis vermittelt der Autor anschaulich und auf gut verst ndliche Weise Grundwissen der Chinesischen Medizin und macht diese komplexe Materie interessierten Laien zug nglich. Das Buch richtet sich nicht nur an die Freunde der chinesischen Heilkunst, sondern auch an all diejenigen, die aktiv zu ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden beitragen wollen. Buchst blich zum Anfassen wird dem Leser diese alte Heilkunst nahe gebracht, die uns lehrt, den Menschen als eine untrennbare Einheit von K rper, Geist und Seele zu betrachten. Das Buch geht ber das allgemein bekannte Wissen ber die Chinesische Medizin hinaus. Es ist ein umfassender Ratgeber mit wertvollen Hinweisen und zahlreichen Empfehlungen f r eine gesunde Lebensf hrung und f r mehr Vitalit t, Wohlergehen und Harmonie. Einige Themen aus dem Inhalt dieses Buches - Einf hrung in die Denkweise der Chinesischen Medizin - Das Entsprechungssystem der F nf Wandlungsphasen - Was st rkt und was schw cht die einzelnen Organsysteme - Was Gesundheit und Krankheit bedeuten - Die Rolle der Emotionen bei Krankheit und Gesundheit - Die nat rlichen Quellen der Lebensenergie - Der Schl ssel zur Langlebigkeit - Meditation "Eine Reise durch die F nf Funktionskreise" - Ein Weg zur Umwandlung der negativen Emotionen in positive Emotionen - Die Emotionen "im Griff" haben - Durch das sanfte Umfassen der Finger - Mit Handmassage die Energie im K rper zum Flie en bringen - Mit der Heilkraft der H nde das Wohlbefinden und die Vitalit t steigern