Vzroslye propisi protiv vygoranija

Chuvstvuete istoschenie? Ne khvataet energii i motivatsii dlja raboty? Vnutri etoj unikalnoj tetradi sobrany podderzhivajuschie frazy, osnovannye na metodakh kognitivno-povedencheskoj terapii, kotorye pomogut spravitsja s emotsionalnoj ustalostju i stressom. Pogruzhajas v protsess pisma, vy pochuvstvuete sebja tak, kak budto vas obnjali i prinjali takim, kakoj vy est. Propisi idealno podkhodjat dlja vsekh, kto khochet vozrodit navyk pisma ot ruki i otdokhnut ot rabochej rutiny.