Siirry suoraan sisältöön
  1. Kirjat
  2. Terveys ja elämäntapa
  3. Terveys

Voimaharjoittelun käsikirja

20,10 €

Monipuolisin suomalainen kirja voiman lajeista (maksimivoima, nopeusvoima ja kestovoima) sekä lihasmassaharjoittelusta ja voimaharjoittelun ohjelmoinnista. Kirja, josta on hyötyä kaikkien urheilulajien fysiikkaharjoitteluun.

ISBN
9789523500914
Kieli
suomi
Julkaisupäivä
1.11.2019
Kustantaja
Trainer4You
Sivumäärä
208

Voimaharjoittelun käsikirja - Tuomas Rytkönen - E-kirja (9789523500914) | Adlibris kirjakauppa