Le diab te est une maladie chronique qui ne se gu rit pas, mais que l'on peut traiter et contr ler. Dans ce livre vous allez tout apprendre pour bien vivre avec votre diab te de type 1 et 2 et, vous allez tout savoir sur les aliments qu'il faut manger et ceux qu'il faut viter selon leur indice de glyc mie (IG).
Ce guide pratique est destin aux personnes diab tiques de type 1 et 2 sous insulinoth rapie intensive. Vise la compr hension de la m thode avanc e du calcul des glucides bas sur leurs effets sur la glyc mie (taux de glucose dans le sang) durant les deux heures suivant leur ingestion.et inclut des exercices pour faciliter sa mise en application dans des situations concr tes de la vie quotidienne. Et propose des solutions pour soulager les maux de dos avec des exercices sportif facile la port e de tout le monde pour liminer la douleur au niveau de colonne lombaire - la colonne thoracique et la colonne cervicale.
Table des mati res:
Chapitre 1:
Les diff rents type de diab te ............................................................................ 5
Chapitre 2:
Alimentation et R gime diab tique......................................................................14
Chapitre 3:
Index glyc mique.................................................................................................29
Chapitre 4:
Sport et Activit physique...................................................................................67
Chapitre 5:
Mal de dos et diab te.........................................................................................88
Chapitre 6:
Les probl mes de colonne vert brale les plus courants..............................................93
Chapitre 6:
Les exercices pour soulager les maux de dos.............................................................96
Chapitre 8:
Diab te: Situations sp ciales.....................................................................................128

Vivre avec le diabète de type 1 et 2 - pokkari, Ranska, 2019