Viviendo sin miedo: Cáncer de mama

Este libro es una especie de diario donde he vertido mis pensamientos, sentimientos, emociones e inquietudes que he tenido desde que me dijeron que ten a un c ncer de mama.Por ello, he podido reflejar comentarios o situaciones cotidianas con mis hijos, los profesionales de la salud, la familia, las amistades o con personas desconocidas. Comentarios que van desde "pero si esto no es nada" hasta hacerte sentir que eres como una especie de muerta con patas o el gran comentario de "la actitud es lo que cuenta".La principal inquietud que he tenido ha sido la de curarme, saber por qu tengo un c ncer y qu puedo hacer para no volver a tenerlo.Para curarme, he seguido el tratamiento que me han dado en el hospital (quimioterapia - cirug a - radioterapia) y tambi n he buscado otros remedios para potenciar los efectos beneficiosos y evitar los temidos efectos secundarios (n useas, insomnio, dolores...). Son complementos a base de hierbas, ejercicio, alimentaci n, relajaci n y un (peque o) largo etc tera m s. Te cuento paso a paso qu he hecho, c mo me ha aparecido cada efecto y c mo y cu ndo me han desaparecido.Estos tratamientos los he encontrado fuera del sistema sanitario y no est n exentos de cr ticas, contradicciones y de falta de evidencia cient fica (aunque los enfermos s tengamos la evidencia). He reflejado como me afectan, como enferma, las rencillas entre la rama sanitaria de la administraci n y los que est n fuera del circuito.En esta b squeda de respuestas, he acabado encontrando explicaciones en la cultura, en la sociedad y en la misma persona que enferma (la gen tica, la alimentaci n, el estr s, el consumo de t xicos... y tambi n en la gesti n de las emociones ), lo que me ha llevado a preguntarme con frecuencia: Qu estamos haciendo?Mi historia con el c ncer de mama (sin yo saberlo) empieza mucho antes de saber el diagn stico. Hab a muchos factores que me estaban afectando d a a d a la salud y que acabaron llev ndome hacia un c ncer. Son cosas que he ido mejorando y que he tenido que cambiar, porque quiero Vivir Sin Miedo.Con todo, mi deseo es que te sea til y que te ayude a superar la enfermedad, entenderla o entender los cambios que est n sucediendo en tu vida. O, al menos, que te sirva para saber que hay otra persona que ha pasado y que ha sufrido lo mismo. No est s sola.