Visão sistémica para um melhor estilo e qualidade de vida

O t tulo deste livro um convite a uma an lise sist mica da vis o que nos molda enquanto seres humanos. O autor refere que s o necess rios esfor os tenazes, cont nuos, intensos e incans veis para repensar o presente, substituindo a perce o dos acontecimentos passados por percep es actualizadas. Como que em muitas ocasi es surgem situa es que exigem uma solu o, e como que dessa aparente "simples a o" surgem circunst ncias imprevistas que podem provocar altera es e mudan as emocionais que dificultam a perce o adequada da nossa realidade? A abordagem do trabalho afirma que n o ser amos os mesmos se n o tiv ssemos sido formados por aqueles que nos educaram, uma vez que a constru o da nossa realidade se baseia no sentimento de perten a que nos mant m ligados a pessoas ou circunst ncias.