Vejen ud af smerte

VEJEN UD AF SMERTE kombinerer lettilgængelig videnskab med en konkret, trin-for-trin-plan, der lærer mennesker, hvordan de kan slippe af med kroniske smerter. Metoden er forankret i neurovidenskab, som har påvist, at mange kroniske smerter føles som om de kommer fra kroppen, men i de fleste tilfælde genereres af fejl-udløste smertekredsløb i hjernen. Bogen forsyner læseren med et system af psykologiske teknikker, der omdirigerer hjernen til at bryde ud af den kroniske smertecyklus.