Vegan for Kids

Vegan for Kids ist ein Buch, das praxiserprobt und alltagstauglich von einer veganen Mutter f r M tter und V ter geschrieben wurde. Sorgf ltig recherchierte Fakten und Studien zur veganen Kinderern hrung bilden gemeinsam mit einfach umsetzbaren Rezepten den Kern dieses Buches. Dieser Ern hrungsratgeber, der Sach- und Kochbuch zugleich ist, bietet neben berlegungen zu dem veganen Kind in unserer Gesellschaft auch allgemeine Tipps zur veganen Ern hrung, eine kritischen Betrachtung ber ihre Vor- und Nachteile, einen berblick ber Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, potenziell kritische N hrstoffe und nat rlich viele Rezepte f r den t glichen Gebrauch zur gesunden Ern hrung eines Kindes. Vor allem aber zeigt dieses informative Buch, dass eine vegane Ern hrung von Kindern sehr empfehlenswert ist, wenn man sich an den Grunds tzen einer ausgewogenen und gesunden Ern hrung orientiert. Dieses liebevoll verfasste Werk erl utert den LeserInnen auf gut verst ndliche Weise, worauf es in der veganen Kinderern hrung ankommt und ist ganz einfach im Alltag umzusetzen. Die Autorin beschreibt auf erfrischende Art und Weise ihre positiven Erfahrungen als vegan lebende Mutter und erl utert anhand von praktischen Beispielen, wie sehr eine ganze Familie von dieser Ern hrungsform profitieren kann. Bianka Nagorny macht Lust darauf, ber den Tellerrand der konventionellen Ern hrung zu schauen und sich mit Begeisterung und Vertrauen auf die Vielfalt der veganen Kinderern hrung einzulassen.