Ty vybiraesh. Kniga o tom, kak perezhit travmy i stat sebe oporoj

My ne vybiraem detstvo, ne vybiraem geneticheskuju predraspolozhennost, ne vybiraem ispytanija i poteri. Zato my mozhem vybrat, kak otnositsja k proiskhodjaschemu v svoej zhizni. Eta kniga, napisannaja psikhologom s obshirnoj praktikoj i avtorom dvukh bestsellerov Alinoj Adler, pomogaet obresti vnutrennjuju silu dlja preodolenija travmatichnogo opyta. Na primerakh istorij geroev i opisanij terapevticheskikh sessij ona objasnjaet, kak proshloe stanovitsja istochnikom boli v nastojaschem i chto pomogaet klientam opytnogo psikhologa vybrat polnotsennuju zhizn vmesto otchajanija i samobichevanija. I, konechno, provotsiruet insajty, kotorye stanovjatsja tolchkom k resheniju zastarelykh problem, darjat ponimanie prichin dushevnogo diskomforta i nadezhdu na istselenie.