Troubles du sommeil

Le manque de sommeil est une situation courante chez les tudiants et peut entra ner des probl mes de sant et d'apprentissage. L'obtention d'un dipl me est une p riode pendant laquelle l'individu se pr pare devenir un professionnel et entrer sur le march du travail. Ils doivent suivre des cours, d velopper des projets, remplir des heures d'activit s compl mentaires et faire des stages, entre autres activit s. Par cons quent, la population tudiant au niveau universitaire, qui est principalement jeune, peut souffrir d'un plus grand manque de sommeil avec une tendance la somnolence excessive pendant la journ e, ce qui entra ne des probl mes de m moire, des performances scolaires r duites, des probl mes de comportement, de l'irritabilit , de la tension et de l'anxi t . Cela fait des tudiants universitaires un groupe qui a besoin d'attention en ce qui concerne leurs plaintes en mati re de sommeil afin que la pr vention et le diagnostic pr coce des troubles puissent avoir lieu.