TRAUMA DU BASTARD! Wie ich mich selbst zurückeroberte

TRAUMA, DU MISTKERL! – Wie ich mir mein Leben zurückgeholt habeTrauma kann dir deine Freude, dein Selbstvertrauen und sogar dein Selbstgefühl rauben. Aber weißt du was? Du kannst dir alles zurückholen. TRAUMA, DU MISTKERL! ist eine schonungslose, kraftvolle und zutiefst persönliche Reise darüber, wie man Schmerz überwindet, innere Stärke findet und sich aus der Vergangenheit befreit.In diesem Buch erfährst du:? Wie Trauma Geist & Körper beeinflusst—und wie du mit der Heilung beginnst? Kraftvolle Techniken um Kontrolle zurückzugewinnen & Resilienz aufzubauen? Praktische Strategien, um emotionale Wunden zu lösen & deine Geschichte neu zu schreiben? Echte Einblicke & ehrliche Worte über den mutigen Weg der Heilung? Wie du deinen Schmerz in Stärke verwandelst—und dein Leben nach deinen Regeln lebstKeine leeren Phrasen, kein Weichspülen—nur echte, ehrliche und lebensverändernde Werkzeuge, um das Leben zurückzugewinnen, das dir gehört.Hol dir dein Exemplar und starte heute deine Reise in die Freiheit!