Tratando... Inestabilidad emocional

En esta obra se ofrecen estrategias para tolerar la frustracion y reaccionar ante la misma de forma adaptativa, minimizando la impulsividad o la inhibicion. Esta especialmente indicada para personas que quieran mejorar su estabilidad emocional, autoestima, autonomia, relaciones interpersonales, pensamientos positivos, tolerancia a la frustracion y autodireccion personal. Para facilitar su comprension, memorizacion del contenido de este libro y su posterior evocacion, cada una de estas estrategias son representadas en imagenes (iconos, de ahi su nombre terapia iconica ), ya que asi se aumenta su asimilacion por complementar la memorizacion verbal con la visual. Ademas, incide sobre aspectos cognitivos, emocionales, conductuales y relacionales.