Træningsøvelser for fløjspilleren

H ndboldtips' temah fter er en samling temah fter, der - som navnet antyder - besk ftiger sig med forskellige tematiske omr der af h ndboldtr ningen. De fleste af velserne har allerede v ret udgivet i een af de 6 h ndboldtipsb ger. S hvis du allerede har alle disse b ger i din reol, s beh ver du strengt taget ikke dette h fte, medmindre du vil have alle de prim re velser til tr ning af fl jspillere samlet eet sted, let og overskueligt. I dette, det andet h fte i serien, har jeg fors gt at samle en stribe meget specifikke tr nings velser, prim rt eller alene, for fl jspilleren. Jeg har fokuseret p velser, der tr ner fl jspillerens evne til at afslutte, hoppe h jt og eksplosivt, faldteknik, at s tte en finte ind og nogle af de andre ting, hun skal kunne mestre.