Termina ya con el autosabotaje

Que tipo de autosaboteador eres?Miedo al fracaso, falta de autoestima, comparaciones permanentes, estres... Existen numerosas razones para autosabotearse, que difieren segun tu perfil. Si eres un Buscaminas, sentiras una gran presion para ayudar a todo el mundo a tu alrededor, en detrimento de tus propias necesidades. Si tu perfil es mas de Lamentador, alentaras una mentalidad de autocompasion y de victimizacion, lo que complicara tus interacciones sociales. Pero que pasaria si pudieras abandonar las sombras, percibir las trampas que te pones a ti mismo y superarlas?Esta guia, escrita por dos coachs en psicologia positiva, te muestra todas las claves para ayudarte a salir de la espiral infernal de tu autosabotaje. Incluye:* Un cuestionario para identificar el perfil de autosaboteador que te corresponde entre los siete que existen (Buscaminas, Lamentador, Negacionista, Criticon, Derrochador, Rompedor y Trolero). * Explicaciones aclaratorias sobre los mecanismos psicologicos que enturbian tu vida y tus relaciones con los demas. * Un programa personalizado de siete dias para librarte de tus reflejos y liberar tu potencial.