Terapia de conflitos interpessoais

Os conflitos interpessoais s o uma faceta inevit vel da condi o humana. Quer se trate das nossas rela es ntimas, familiares, profissionais ou sociais, podem causar um sofrimento emocional significativo e perturbar o nosso equil brio psicol gico. O objetivo deste livro gui -lo atrav s dos princ pios fundamentais do TPI e fornecer-lhe ferramentas pr ticas para navegar em situa es de conflito interpessoal e de transi o de pap is. Ir descobrir como identificar padr es de comunica o ineficazes, como gerir as emo es intensas que acompanham o conflito e a transi o. Exploraremos os desafios emocionais e relacionais que estas situa es podem criar, bem como as oportunidades de crescimento pessoal e de fortalecimento dos la os interpessoais que elas oferecem.