Taijiquan: Cultivando la Fuerza Interna

Este libro expone el Taijiquan (Taichichuan) de manera distinta a la tradicional al involucrar el rol de los m sculos en la explicaci n del refr n secreto de pr ctica; "usar el yi (mente) y no el li (la fuerza muscular)" en vez de obviarlo. El autor presenta el principio central del balance y la metaf sica del Taichichuan, la manera en la que el cuerpo comprende progresivamente el Taichichuan en su estructura musculo esquel tica a trav s de la pr ctica constante. En el proceso, la confusi n de ideas en los planteamientos m sticos y muchos conceptos del Taichichuan se aclaran progresivamente.