Alguma vez voc j teve que realizar uma tarefa e desperdi ou o seu tempo, literalmente, at o ltimo minuto? Quanto tempo voc gasta em atividades que n o te levam a alcan ar os seus objetivos?

Voc passa horas assistindo a v deos no YouTube, at que finalmente percebe que o seu prazo est acabando e come a a entrar em p nico. Voc encontra alguma motiva o para agir, mas n o t o f cil. Voc ainda pode adiar um pouco mais, e a nica diferen a que agora est um pouco mais estressado. E chega um momento em que voc encontra for as suficientes para come ar e terminar uma tarefa e alcan ar um bom resultado, mas este ciclo infeliz come ar novamente na pr xima vez que voc receber uma tarefa.

Se voc se identifica com esta hist ria, voc um procrastinador, mas n o culpa sua. Este livro projetado para dar a voc o poder de mudar. Vou ajud -lo a compreender as raz es psicol gicas que o levam a adiar as coisas e revelar a voc t cnicas poderosas, de aplica o comprovada, para ajudar a superar os h bitos atuais de procrastina o, para o resto de sua vida.

Este livro cont m passos comprovados para remover a programa o dos maus h bitos de seu c rebro e criar pequenas, mas poderosas, mudan as em sua vida.

Apenas ao observar o comportamento e pensamento de uma pessoa f cil prever seu futuro. Este o poder de h bitos. Embora os h bitos possam simplificar a nossa vida, s vezes pode ser um obst culo para alcan ar os nossos objetivos, e como aparentemente mais f cil continuar com nossos maus h bitos, eles se tornam uma ncora que nos impede de avan armos. No entanto, os h bitos n o s o imposs veis de serem mudados. Da mesma forma que adotamos maus h bitos, tamb m podemos adotar novos h bitos positivos para substitu -los. N s precisamos apenas nos certificar de escolher os h bitos corretos.

O seu comportamento atual, o seu sucesso e os objetivos que voc alcan a, e que voc n o pode alcan ar, se devem aos h bitos que est o programados em seu c rebro. Este livro permitir a voc romper as correntes que impedem o seu pleno desenvolvimento. Espero que voc goste.

Depois de ler este livro, voc contar com uma das chaves para alcan ar a supera o pessoal.

Superação Pessoal - pokkari, portugali, 2022