Stressbewältigung von Zehnkämpfern

Inhaltlich unver nderte Neuauflage. Basierend auf den Stresstheorien von Richard Lazarus und Stevan E. Hobfoll werden kognitive, emotionale und motivationale Aspekte der Stressbew ltigung ber cksichtigt. Ziel ist die Erstellung einer geeigneten Skala zur Erfassung der Stressbew ltigung im Zehnkampf respektive im Sport. Mit der deutschen Version der German Strategic Approch to Coping Scale werden in einer L ngsschnittuntersuchung zwischen 1997 und 2000 die Stressbw ltigungsformen von insgesamt 50 deutschen Zehnk mpfern erfasst. Zus tzlich werden mit deutschen Spitzen-Zehnk mpfern Video- und ein neu entwickeltes Verfahren der Photo-Selbstkonfrontation eingesetzt. Die Ergebnisse lassen den Schluss zu, dass, trotz der sportlichen Erfolge deutscher Zehnk mpfer, vor allem die psychologischen Faktoren der Leistungserbringung (Kognitionen, Zielsetzung, Emotionsbew ltigung...) auf dem Weg zu H chstleistungen, nicht optimal genutzt werden. Deswegen wird mit dem Mind-Managementtraining-Zehnkampf abschlie end eine Handlungsregulation vorgestellt, die dem Zehnk mpfer die M glichkeit gibt, sein mentales Potential besser auszusch pfen.