Sixpack - Die sechs Faktoren für deinen Erfolg: Einfach und schnell Fett verbrennen am Bauch

Bauchmuskeln entstehen nicht beim Training
Dies ist eine Tatsache, die viele Jahre nicht verstanden wurde und daher haben viele Menschen keinen Erfolg mit ihrem Sixpack. Du kannst soviel trainieren, wie du willst. Wenn du gewisse Regeln bei deinem Weg zum Sixpack missachtest, wird es nicht funktionieren. Es sind die Kleinigkeiten, die hier zum Erfolg f hren. Jedoch muss alles im Ganzen passen, um zum Ziel zu kommen. Kommen dir folgende Situationen bekannt vor?

• Du trainierst sehr hart, aber von einem Sixpack ist nichts zu sehen
• Dein Bauch macht dich ungl cklich
• Du kriegst keine Gewohnheit in dein Training
• Essen ist f r dich nur Mittel zum Zweck
• Tipps von Trainern funktionieren bei dir nicht

Unser K rper ist ein System, dessen Grundzustand perfekt ist. Doch um diesen Grundzustand zu erreichen und zu erhalten, m ssen wir verstehen, wie die verschiedenen Lebensumst nde auf uns einwirken.

Das Buch
Ich erz hle dir in meinem Buch von meinem Weg und wie ich es geschafft habe, meinen Sixpack zu bekommen. Auch ich stand am Anfang vor all den Problemen, die ich gerade erw hnte, jedoch war die L sung r ckblickend eine ganz einfache. Es geht nicht um hartes Training, um die beste Ern hrung oder um die besten Geheimtipps. Die Wahrheit des Sixpack ist viel einfacher.

Auch heute, Jahre nach meiner Transformation, halte ich noch meine Figur und meinen Sixpack. Und das vollkommen ohne Probleme.

Lass mich dich mitnehmen auf meine Reise zum Sixpack und nimm dir die Erkenntnisse heraus, die du brauchst.

Was du in diesem Buch findest

• Einf hrung in die Bauchregion
• Gesundheit
• Erfolgskomponenten f r ein Sixpack
• 10-Wochen-Plan f r dein Sixpack
• Die Umsetzung
• Das Sixpack behalten

Der Weg ist das Ziel
Lerne die Techniken, wie du deinen K rper auf Kurs bringen kannst. Nicht nur f r eine kleine Di t-Zeit, nicht nur f r den Zenit deines Lebens. Nein, lerne, wie du dein Sixpack bekommen kannst und ihn auch dauerhaft h ltst. Es ist schwer, keine Frage. Hast du aber einmal raus, wie dein K rper funktioniert und wie du ihn in Balance h ltst, geht es wie von allein. Es ist vollkommen egal wo du stehst, du kannst diesen Leitfaden in jedem Stadium deines Lebens benutzen. Denn wichtig ist es immer, sich auf den Weg zu begeben.

Hol dir dein Sixpack