Sistema "Umnyj pozvonochnik"

Eta kniga - superkhit Igorja Anatolevicha Borschenko, nejrokhirurga, kandidata meditsinskikh nauk. Kompleks uprazhnenij "Umnyj pozvonochnik" davno stal bestsellerom No 1 po dannoj teme! Vy smozhete uznat:- pochemu u vas bolit spina;- kak izbavitsja ot pojasnichnogo prostrela;- kak vosstanovit nervnye kletki;- pravila dvizhenija pozvonochnika;- kak gramotno sostavit fitnes-plan.Unikalnaja pozitsionnaja gimnastika, opirajuschajasja na kosmicheskie reabilitatsionnye tekhnologii, pomozhet, ukrepit glubokie myshtsy spiny, formirujuschie vnutrennij korset pozvonochnika, obresti idealnuju osanku i navsegda zabyt o khronicheskikh zabolevanijakh pozvonochnika i sustavov!