Si! Tu Puedes!: Un Librito para la Salud Mental Materna

S , Tu Puedes

UN LIBRITO PARA LA SALUD MENTAL MATERNA

Esta es una gu a pr ctica de la A a la Z y una lectura imprescindible para toda persona embarazada, as como para cualquier familiar o amigo que desee crear un plan de autocuidado personalizado y nico.

Este libro reflexivo est dise ado para ayudar a desarrollar planes de acci n que fortalezcan las estrategias de autocuidado durante un per odo de gran adaptaci n y cambio. Te escuchamos, te vemos y S , T Puedes