Selvudvikling for det hele menneske

"Selvudvikling for det hele menneske" er en seri s og enkel adgang til personlig udvikling. Gennem velser og casestories bliver du f rt ind i selvudviklingens grundprincipper og metoder. Med en r kke teknikker viser bogen, hvordan du kan: - slippe negative bindinger til fortiden og fremtiden - tage ansvar for dit eget liv - forl se traumer - give slip p skyldf lelser - se det v sentlige i livet Du l rer ogs , hvordan du kan bruge chakrasystemet som et nyttigt redskab til at opn f lelsen af b de helhed, gl de og livskvalitet. Og du f r en kort meditation, der ved daglig brug vil g re underv rker i dit liv, samt forslag til gode og afstressende vaner. Henrik Krag har besk ftiget sig indg ende med personlig udvikling, og han har gennem mange r b de professionelt og personligt v ret en del af selvudviklingsmilj et i V kstcenteret i N rre Snede.