Sé más tú mismo

Si estás leyendo esto, una de estas tres cosas puede ser cierta:·Tu vida no es como tú quieres. Rara vez te sientes tú mismo. Estás buscando una guía, una señal o un conjunto de herramientas que te ayuden a cambiar en cierta medida o a recordar quién eres.· Alguien que se preocupa por ti reconoció que puedes estar viviendo por debajo o fuera de la línea de lo que es posible para ti. Te sugirieron o te regalaron este libro.· Te topaste con este libro sin querer. En cualquier caso, te animo a que sigas leyendo. No hay coincidencias. En este día y en este momento, este libro debe estar en tus manos. Muchos de nosotros hemos perdido la noción de nuestra identidad. Sucedió lenta y sutilmente a lo largo del tiempo hasta que un día nos despertamos, miramos a nuestro alrededor y nos damos cuenta de que éstas no son las vidas que pensábamos vivir. Pensamos: "Éste no es el yo en el que quería convertirme". No queríamos que fuera así. Simplemente ocurrió. Es una sensación horrible. Levantarse cada día y conformarse con una vida que no esté llena de alegría es el autosabotaje definitivo. Es una rueda de hámster perpetua de drama y lucha o, en el mejor de los casos, una monotonía incesante. No, gracias. Sara Waters se centra en la conexión y el poder de la curiosidad. Utiliza su experiencia como Psicoterapeuta y Coach para guiar a los lectores a cuestionar lo que creen que saber, con el objetivo de ayudarlos a darse cuenta de quiénes son realmente. Sé más tú mismo ofrece herramientas y perspectivas para fomentar el autoconocimiento y el crecimiento personal alentando al lector a explorar y entender mejor sus pensamientos y emociones.