se connecter à soi pour mieux performer

Ce livre est un condens des techniques et cl s que j'ai mis en place au fil des ann es. En tant que th rapeute manuelle, il me semble essentiel d' tre en bonne sant , en bonne forme pour pouvoir m'occuper au mieux de ma patient le. Cette recherche du bien- tre est b n fique pour mon entourage, pour les personnes que je soignent et pour moi. A travers mon parcours, j'ai exp riment , j'ai cherch et trouv des approches pour se maintenir au top malgr les incidents inh rents la vie. Cet ouvrage ouvre un champ des possibles dans le soin soi, lequel est souvent m connu.