Schlafcoaching

körperliche Aktivität, Ernährungsgewohnheiten, Medienkonsum und Abendroutinen.

Mit anschaulichen Beispielen, praxisnahen Empfehlungen und Tipps zur Gestaltung der eigenen Coachingtätigkeit, die dabei helfen, als Schlafcoach durchzustarten und ein erfolgreiches Schlafcoaching in der Praxis zu etablieren.