Sabiduría Casera

Sabiduría Casera es un manual práctico para construir nuestra salud, armonía y paz. - Nos brinda más de 350 herramientas simples, cortas y gratuitas, para resolver nuestros problemas. - Nos enseña cómo es posible estar bien con nuestro cuerpo, nuestra mente, y nuestra vida. Se recomienda utilizar estas herramientas prácticas en forma de hábitos diarios. Estos nuevos hábitos o aspectos de nuestra vida, se distribuyen a lo largo de 21 capítulos: la energía vital; la alimentación; la salud cardiovascular; las dudas; las herramientas filosóficas; etc. Todas estas categorías se establecieron para lograr una consulta más sencilla al leer el libro, según nuestras necesidades.Ocupándonos de resolver problemáticas concretas y personales, con la ayuda de estas herramientas, también nos abrimos a una vida de mayor consciencia, a un camino práctico de crecimiento, hacia la salud y la serenidad.