Saber comer

Una gua sencilla para comer de manera inteligenteComer no tiene por que ser tan complicado. En esta epoca de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutricion, Saber comer nos ofrece 64 reglas bsicas para nuestra alimentacion diaria. Escrito con claridad, precision y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra como las distintas culturas han alcanzado a traves de los siglos una sabidura comn sobre la comida. Saber comer es un manual perfecto para gente con sentido comn y para todo aquel que alguna vez se haya preguntado ';que, cundo, y como debera comer?'.