REVISE: La Methode Wim Hof

Wim Hof, sportif originaire de Hollande, surnomme "e;l'Homme de Glace"e;, detient plusieurs records Guinness et est celebre pour avoir developpe la methode qui porte son nom : une combinaison d'exposition au froid extreme avec des techniques de respiration et de meditation. Hof lui-meme affirme ne "e;rien avoir invente"e;. Cependant, le systeme qu'il propose est brevete et lui a permis d'avoir des millions d'adeptes et des centaines de disciples certifies qui enseignent la methode dans le monde entier. S'agit-il d'une combinaison de techniques qui peuvent effectivement ameliorer la qualite de vie du pratiquant?