¡Respira! El arte de transformarlo todo.

Esta es la nueva edici n de Respira y sal de tu crisis, con 5 nuevos cap tulos. Nos ha costado comprender que el verdadero poder es individual y que asumirlo es lo mejor, y quiz s lo nico, que podemos hacer. Reconocer lo que cada uno tiene que aprender para comenzar, consigo mismo, su propia transformaci n y luego inspirar a su entorno. Una transformaci n que no nos cambie, porque el error no est en quienes somos, sino en lo que hacemos, en lo que sostenemos en nuestras actitudes, nuestros h bitos y en la forma que elegimos para experimentar lo que sucede. Que cambiemos nuestra manera de vivir. En estos a os, he compartido muchos "Spiritual Boot Camp," los retiros en los que nos convocamos en diferentes puntos de Latinoam rica y Estados Unidos. Y en estos fines de semana, veo cada vez con m s claridad el poder de la respiraci n. A veces, darnos cuenta de lo que nos sucede no llega a impulsarnos para elegir una mejor manera de vivir. Nuestras emociones, los pensamientos recurrentes y ciertos h bitos parecen distraernos y demorarnos, hasta que descubrimos el poder de la respiraci n. Al hacernos conscientes de ella comenzamos a usarla para lo que el alma la necesita. No s lo para mantener con vida el cuerpo, sino para remover de nuestra energ a todo lo que no sume a la vida. A la vida plena, a la vida en su m s pura expresi n. A vivir con fluidez, simpleza y abundancia.