Relocalizacion

En este libro La Dra. Coral M. Roman Rosado comparte un poco de su historia de relocalizacion, y que herramientas utilizo durante el proceso para mantener su salud mental. Ademas ofrece informacion profesional de como funcionan nuestros pensamientos, emociones, conducta, la relacion entre estos y como los cambios pueden impactar los mismos. Conoceras tambien historias reales de 4 participantes que voluntariamente accedieron a compartir sus experiencias de relocalizacion y que cosas hicieron que entienden les ayudo a mantener una salud mental saludable durante el proceso. Entres estos participantes se encuentran matrimonio con hijos menores, matrimonio con discapacidad e hijos adolescentes, matrimonio militar, y matrimonio con nido vacio. Finalmente la doctora culmina ofreciendo algunas recomendaciones que podrian ayudarte a mantener tu salud mental en optimas condiciones durante tu proceso de relocalizacion.