REGIME PALEO POUR La MUSCULATION: 60 JOURS DE MENUS PALEO POUR GAGNER EN MUSCLES, PERDRE EN GRAS Et DEVENIR PLUS FORT

LE REGIME PALEO POUR LA MUSCULATION est le meilleur ouvrage pal olithique pour le lever de poids. Cet ouvrage vous aidera si vous cherchez - construire votre masse musculaire - perdre le gras ind sirable - r cup rer plus rapidement - tre dans votre meilleure forme de musculature Gagnez naturellement en muscle sans poudre prot in e, avec simplement des menus biologiques et sains. Ce livre comprend 60 jours de menus pal olithique pour accompagner votre entra nement reintant du jour. Chaque repas comprend un descriptif nutritionnel des calories, prot ines, glucides, lipides et fibres pour que vous puissiez suivre exactement ce que vous consommez. Avec des nourritures d licieuses et abordables, faciles pr parer, vous serez sur le chemin pour devenir plus sain, plus en forme et plus heureux.