Receitas De Dieta Cetogenica: Como Redefinir Sua Mente E Corpo Atraves Da Alimentacao Low Carb

Atencao! Este livro e para voce que acha impossivel perder peso valendo-se de uma dieta rica em gordura. Aqui voce descobrira como e facil romper com a dependencia do acucar e inaugurar em sua vida uma nova maneira de se alimentar. Neste livro apresentaremos um cronograma que o ajudara a diminuir sua ingestao de carboidratos de maneira que voce alcance um corpo e uma mente mais saudaveis. Com a dieta cetogenica, voce limitara o volume de carboidratos consumidos mediante a obtencao de energia a partir da gordura transformada em cetonas. Atraves do monitoramento da proporcao do consumo de proteinas, carboidratos e gorduras no plano alimentar apresenado neste livro de receitas, voce possuira uma estrategia para obter uma dieta bem sucedida.