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Raus aus der Krise - Jetzt !
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Dieses Buch stellt einen sowohl praktischen als auch wissenschaftlich fundierten Ratgeber im Umgang mit Stress und Hürden dar. Schritt für Schritt werden die Leser*innen durch die Übungen hindurch begleitet und erhalten zusätzlich Hintergrundwissen bezüglich der psychischen und physischen Vorgänge bei Stress. Dieser Ratgeber ist kurzweilig und doch voller wertvoller Inhalte, um die eigene Lebensqualität maßgeblich zu verbessern.
Alaotsikko
Eine praktische Anleitung bei Stress, Belastung & Uberforderung
Kirjailija
Ines Sindelar
ISBN
9783347119390
Kieli
saksa
Julkaisupäivä
27.8.2020
Kustantaja
tredition
Formaatti
  • Epub - Adobe DRM
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